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Gattò di patate (senza burro) variant...
Uno dei tanti piatti unici che preparo per poi tenere nel congelatore per le emergenze o per le serate in cui non ho...
TORTA DI ZUCCA
Sempre da cookaround http://www.cookaround.com/yabbse1/showthread.php?t=10842 ingredienti: 450 gr zucca (polpa a...
Pane senza impasto
Direttamente da cookaround, un pane squisito alla portata veramente di tutti INGREDIENTI: 300g. di farina Manitoba...
Melanzane con polpette di vitello
Ho trovato una bella rivista con delle verdure ripiene ecco un esempio Ingredienti per 4 persone: 2 belle melanzane...
Branzino farcito con julienne di zucc...
Liberamente tratto da LA CUCINA ITALIANA Ingredienti per 3 persone: 3 branzini 300g. di zucchine 1 porro erbe...
Tagliatelle rosse al ragù di patate e...
Questa pasta è stata una sorpresa. I fagiolini in famiglia li mangio solo io. L’orto di mio padre ne stà...
Bavarese fragola e vaniglia
La preparai un annetto fa per il mio compleanno, la ripropongo perchè piacque molto. Ovviamente copiata da...
Cestini con mousse di ricotta e frago...
Facile, ma coreografico Ingredienti per 6 persone: Per le cialdine: 50g.di burro 50g.di zucchero semolato 50g.di...
Insalata fredda di patate
Io la mangerei quasi come piatto unico, ma è un contorno appetitoso con sole 200kc. Ingredienti per 4 persone: 500g....
Pesce al cartoccio
Si cuoce assolutamente senza grassi, volendo velocissimo nel micro, come lo faccio io, altrimenti nella maniera...
Tagliatelle con zucchine grigliate e ...
Altro primo dietetico, solo 300kc. Io ho usato tagliatelle al bianco d’uovo home made, ma nulla viete di usare,...
Quadrifogli di mele al formaggio
Sono dei bocconcini, piccini picciò, ma così saporiti che vi invito a provarli, poi nemmeno 80kc. a porzione....
Mini aspic di frutta
Un dolcettino leggero leggero e fresco con solo 40 calorie ogni mini aspic. Io ho scelto fragole e banane, ma...
Insalata fredda di cannellini e zucch...
Ingredienti per 4 persone: 1 confezione di cannellini in scatola 1 zucchina 1 mazzetto di erba cipollina qualche...
Bruschette di melanzane
Ingredienti (le dosi non sono indicate perchè potete regolarvi a vostro gusto, considerate che con una melanzana ci...
Fagottini al pesto di salvia
Circa 200 kcal a porzione Ingredienti per 4 persone: 4 fette di vitella di circa 100g. cadauna una decina di foglie...
KITCHEREE
Ingredienti per 4 porzioni abbondanti: 300g. riso basmati 150g. di lenticchie rosse decorticate (veramente ci...
Spaghetti rucola e pancetta
Solitamente compro la rucola, che in insalata piace solo a me, nelle buste già lavata (ma che risciacquo sempre...
Crema inglese
La crema inglese è un dessert al cucchiaio delicato e vellutato che, a differenza della crema pasticcera, non...
Pasta strudel
Si pensa spesso che lo strudel sia fatto con la pasta sfoglia, in realtà è una pasta sua chiamata appunto pasta...
