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I nuovi propositi (agg. pag 2)

12 comments

Ciao a tutte,
è da un po’ che non scrivo perchè con l’estate perdo sempre un po’ di ispirazione nella cucina. Però vi ho letto sempre 😀
Come ogni anno al ritorno dalle vacanze mi lancio in nuovi propositi sull’alimentazione ( + sana, + equilibrata, + studiata etc) e ques’anno mi piacerebbe tanto fare come Prumiao: DIMAGRIRE cucinando a più non posso !!!
Chessò potrei cominciare con l’inserire una foto del mio stato attuale in costume e poi informarvi sugli avanzamenti. Ma non mi sono ancora pesata perchè ho paura che mi venga un colpo.
Questa volta però voglio farmi aiutare.
La prossima settimana voglio andare in un centro/catena erboristica ( non posso fare nomi) che ho visto funzionare con molte mie amiche (compresa la mia capa che le aveva provate tutte e grazie a questo mio suggerimento è dimagrita un casino nel giro di pochi mesi).
Così, volevo condividere con voi questo proposito…
Un abbraccione

Agila

  1. Non devo dimagrire però mi incuriosisce lo stesso il tuo centro.

    Comunque, secondo me, frequentando questo forum si ingrassa!
    Buona fortuna

  2. Se vi può interessare…(è OT lo so, ma sempre di cucina e di cibo parlo…)

    DA DOMANI COMINCIO A DIMAGRIRE :mrgreen:

    Devo farcela !!

    Ho da perdere 11 kg di ritenzione idrica 7 kg di grasso = 18 kg

    Da domani mi aspettano 2 settimane senza carboidrati a parte 3 fette biscottate integrali la mattina…

    Devo bere 2 litri di acqua al giorno, devo fare 5 pasti al giorno e prendere dei fitostimolanti.

    Mi è sembrato un ambiente molto serio, per niente orientato al venderti i loro prodotti: alla fine mi hanno venduto una confezione di crusca che devo prendere la mattina e queste fialette . Ma tutto il resto, che loro comunque avevano, mi hanno consigliato di prenderlo al supermercato.
    Per la dieta, la visita etc non ho pagato nulla.

    Incredibile i risultati che continuo a vedere intorno a me. Nella mia zona sono tantissime le donne che sono dimagrite grazie a questo centro.

    Se si può posso mettere il link.

  3. Ecco, spiegato così mi suona molto bene. Penso che essere seguiti da qualcuno possa essere un buon sprone per non sgarrare troppo, di solito dover rendere conto agli altri dei propri risultati è un valido deterrente all’abbandono. Temevo volessi buttarti su beveroni et similia…

  4. Secondo me per Pru ha significato molto (psicologicamente) anche il cambiamento dell’alimentazione (vegana) . Prumiao, dimmi se ho ragione?

  5. sai agila hai proprio centrato il punto nel senso che bene o male tutte sappiamo cosa ci fa bene o ci fa male ma avere lo sprone di una persona che ti controlla e misura non ti permette di rilassarti dopo pochi risultati ottenuti e ti spinge alla meta.
    Il fatto che pru abbia fatto tutto da sola……m’inchino a cotanta forza di volontà e determinazione!!!

  6. @dany baby wrote:

    In bocca al lupo!

    Anch’io nell’attesa di partire con i colloqui per mettere l’anello allo stomaco mi sono messa con i buoni propositi, sto andando a camminare tutti i giorni per un ora e mezza o più (ieri la giornta era talmente bella che ho camminato per 2 ore) in 3 settimane ho perso 5 chili, so che i primi sono i più facili da smaltire ma visto che camminare mi è sempre piaciuto spero che andando avanti ad oltranza… :xxx

    Dopo aver preso la decisone mi sono basata anche su questi articolo
    http://www.universonline.it/_sessoesalute/salute/08_05_07_a.php

    http://www.lepedanevibranti.it/blog/dimagrire-con-la-camminata-walking.html

    quindi, io che sto ricominciando con il tapis a giorni alterni cercando di aumentare ogni volta la velocità (arrivare ad una camminata veloce 6km/ora x 35min.) è tutta fatica sprecata…..meglio diminuire la velocità ma aumentare la durata, giusto?
    zia frit

  7. racconta racconta….

  8. No parlo di un’altra cosa però non so se posso linkarla qui.
    In pratica è una catena spagnola con delle dietiste che ti visitano ti pesano ti misurano la massa grassa la ritenzione idrica etc, studiano le tue abitudini alimentari e ti fanno un programma dietetico più o meno tarato su di te. Poi ti controllano ogni settimana fino al raggiungimento del peso desiderato. Le visite sono gratuite, ma devi acquistare alcuni prodotti che sono inseriti nella tua dieta ( ma cose cose come crusca, tisane etc, per il valore medio di 20 euro a settimana, se non ho capito male).
    Io, che fra l’altro ho una laurea in scienze alimentari, non ho mai creduto a queste situazioni, ho sempre pensato di farcela da sola… i risultati sono poi quelli che non mi voglio nemmeno pesare. Ma dopo che ho visto una decina di persone che conosco, dimagrire bene, nel giro di pochi mesi, e senza grandi sforzi, mi sono ricreduta. Ieri ho rivisto una mia amica che a febbraio era grassa come me e ora ha un vitino da adolescente senza un filo di cellulite .
    Domani telefono perchè bisogna prendere appuntamento.
    Se vi interessa poi vi racconto

  9. Spero tu non parli di Herbalife & co.
    Cambiare le nostre abitudini errate ed accettare il fatto che i risultati non si vedranno subito ma solo dopo del tempo è la cosa migliore.

  10. Di buoni propositi dovrei metterne in atto tanti. Intanto comincio con quello di ridurre ulteriormente la carne consumata a casa, mantenendo però il pesce.

  11. In bocca al lupo!

    Anch’io nell’attesa di partire con i colloqui per mettere l’anello allo stomaco mi sono messa con i buoni propositi, sto andando a camminare tutti i giorni per un ora e mezza o più (ieri la giornta era talmente bella che ho camminato per 2 ore) in 3 settimane ho perso 5 chili, so che i primi sono i più facili da smaltire ma visto che camminare mi è sempre piaciuto spero che andando avanti ad oltranza… :xxx

    Dopo aver preso la decisone mi sono basata anche su questi articolo
    http://www.universonline.it/_sessoesalute/salute/08_05_07_a.php

    http://www.lepedanevibranti.it/blog/dimagrire-con-la-camminata-walking.html

  12. Pesarsi è l primo passo :uaz:
    Buon cammino!

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