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quesito per zoniste
Come faccio ad inserire l’avocado in un pasto bilanciato da 3 o 4 blocchi?
Non ci riesco propio, ma sono alle primissime armi eh…. forse voi ce la fate.
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Come faccio ad inserire l’avocado in un pasto bilanciato da 3 o 4 blocchi?
Non ci riesco propio, ma sono alle primissime armi eh…. forse voi ce la fate.
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Grazie mille!!!
ora vedo se riesco anche a trovare una ricettina per i frollini avena e soia….
Si, è conteggiato come grassi.
Qui trovi un carpaccio di manzo, mele e avocado http://www.optizone.it/fz/MailDesignerView.asp?ID=2757
l’avocado è una fonte favorevole di grassi e va usato come tale
40g=3mbG